SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • Plusy nadmiernego spozywania bialka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie napisałeś tak, tak to zinterpretowałem z Twojej odpowiedzi na mój post: "Skalar nadmiar bialka zostaje przefiltrowany tak samo jak nadmiar innych zwiazkow i zostanie wydalony. Zebys lepiej zrozumial wysikany do wc." To tyle, bo widze że nie pogada się z Tobą

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2007-09-25 19:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tak naprawdę jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pawłowi Brzuzce który z koleji powiedział żeby ograniczyła te wszystkie przetwory mleczne i owoce. I KTO MA RACJĘ. Jeżeli ktoś mógłby mi pomuc byłbym bardzo wdzięczny a te odpowiedzi napewno pomogłyby wielu innym ludziom borykającym się z tym problemem. Więc jeszcze raz proszę osoby kompetentne których napewno tu nie brakuje a mają na ten [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2002-04-01 11:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wincol mam 19 lat, faktycznie za dobrze nie wyglada ale tragedii tez nie ma. Ogolnie problem lezy w tym ze na przestrzeni liceum bardzo podroslem, niewspolmiernie do nabrania wagi. Dzieki za odpowiedzi, jutro się zabiorę za dietkę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2012-03-19 00:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja roweru szosowego.

    Post
    Inne dyscypliny

    dziekuje za odpowiedzi. Chce przeznaczyc do 1000zł. Bede jezdzic asfaltem, nie mam zamiaru uzywac roweru w parku czy gorach.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2013-05-12 10:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stworzyć z tego coś dobrego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze raz dziękuję za odpowiedzi.Znaczy mam jeszcze parę produktów, którymi staram się odżywiać, lecz wiem, że to jeszcze za mało.Zajrzę do działu kuchni SFD i zobaczę, co tam jest napisane, zanim się czegoś jeszcze zapytam, jeśli będzie mi to potrzebne :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2018-06-11 11:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o basen

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu się zajmujemy raczej treningiem siłowym , udaj się gdzieś do działu " sporty ogólnorozwojowe " i tam szukaj pomocy/odpowiedzi .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2012-12-21 17:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak + Xpand Caplets + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuję za odpowiedzi. W takim razie dorzucę do tego jeszcze mono. MiloPL tak właśnie o to mi chodziło, mocz był bardzo żółty po Animalu. Dzisiaj juz bylo z tym troche lepiej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2010-01-01 19:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja myślę ,ze jesteś upierdliwy Chyba wcześniej założyłeś temat o mecie i omce, tam juz dostałeś odpowiedzi ,które powinny Ci dać do zrozumienia ,ze jesteś nieprzygotowany do stosowania saa. Sprawdz jak na Ciebie działa dieta min ~3000 kalorii jeśli bez efektów to 3500,4000... papa Zmieniony przez - Inko_Max w dniu 2005-01-23 10:30:53

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2005-01-23 10:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łyżwy

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie szukaj raczej odpowiedzi w wadliwym sprzęcie. To o czym mówisz czyli uciekanie stopy na zewnątrz bądź do środka to raczej problem nie odpowiedniej techniki jazdy. Z pewnością poświęcisz jeszcze kilka godzin zanim nauczysz się jeździć. Nie zniechęcaj się i działaj. Wszystko przyjdzie z czasem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2013-10-14 11:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Wing Tsun

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to chyba przyznasz mi rację, że ma ogromne znaczenie jeżeli w jednej linii przekazu uczą obrony przed jakąś techniką w trzech ruchach a w innej w jednym (jeżeli oczywiście odpowiedzi na atak są sensowne). Tak właśnie dzisiaj w Polsce uczy się tego stylu. Osoby, które nie mają bezpośredniego kontaktu ze "źródłem" zaczęły udziwniać [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8811 Data: 2002-05-13 07:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na majku? :D Kuban jestem, ale nie nawijam za majkiem, więc nie wiem o co Ci chodzi ? ;P 5g - stężenie 1 tabletki ! a teraz całkiem poważnie, jeśli nie macie pojęcia o odpowiedzi, to lepiej nic nie mówić.. regularne treningi uczą także samodyscypliny w każdej dziedzinie życia :) daje przykład: gość bierze cykl 100 tabl. mety w stężeniu 10 - [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 2012-09-29 22:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA CZY MASA + HIIT ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcesz rzetelnych odpowiedzi to podchodź rzetelnie do tematu, poczytaj w regulaminie jak się tu zakłada tematy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2012-02-20 20:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byki %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    filmik fajny a co do tego cyz bym chcial tak wygladac to sa dwie odpowiedzi jak bym mial taka za***ista formr jak oni to tak a jak troche gorsza i tylko sama masa to nie

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8501 Data: 2006-06-10 11:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Autor umieścił w niej komentarze do ćwiczeń z poprzedniego tomu , uścislił instrukcje i rozwinął swój system treningu , który nazywa Proteo .Przedstawił również nowe ćwiczenia jak i umiescił 100 odpowiedzi na pytania tych , którzy przetestowali ta metodę po przeczytaniu pierwszej książki . Dorzucił też kilka nowych ćwiczeń rozciagających .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7143 Data: 2010-02-20 09:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i przyrost masy dla 15-latka.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedzi :D Czyli tylko kwestia psychiki? Zalecam się do waszych uwag :) Mój staż to już 2 wizyty na siłowni:D

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2010-11-23 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowanie a inny trening

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Póki nie bede pełnoletni i nie bede miał samochodu to jest daleko. Narazie będe ze szczególną precyzją wykonywał ćwiczenia na ręce a za 3 lata zapisze sie do jakiegoś klubu i na poważnie sie tym zajme. Dzięki wszystkim za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2014-07-26 15:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Gainerator czy SCITEC Jumbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wskazuje na Gaineratora. A powracając do smaku to opróżniłem puchę truskawkowego gaineratora i mi bardzo smakować, wydaje mi się że to kwestia gustu. Dziękuję wszystkim za odpowiedzi i wskazówki! Aa i mam jeszcze jedno pytanko, a nie chcę zaśmiecać forum. Czy moglibyście mi polecić jakieś jeszcze inne odżywki, które dobrze by się komponowały z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5692 Data: 2012-12-23 22:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw Kolanowy - pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nikt Ci tutaj nie da odpowiedzi na Twoje pytanie. Poprostu idz do lekarza i porob badania. Artroskopia- najdokladiejsze, tez rezonans badz USG. Ja osobiscie nie uwazam abyc mial zerwane wiazadla.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2008-05-29 17:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki na poręczach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dużo tego ale przynajmniej wszystko jasne SOG już nie wejdzie A co do wcześniejszych odpowiedzi to już naprawde myślałem, że zgłupiałem albo że mi sie coś pomyliło Pzdr

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10433 Data: 2006-12-29 10:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czego zrezygnować, żeby podkręcić tempo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedzi. Cardio i ja raczej się nie dogadamy, mam kolana po artroskopiach, uszkodzone jeszcze za dzieciaka jak byłem kuleczką. Dokładniejszej analizy nie potrzebuje, bardziej chciałem poprosić o sugestie odnośnie proporcji, jak podejść do tematu w tej konfiguracji, którą wypunktowałem. Jak obciąłem wszystkie węgle o 20% to już trochę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2020-10-17 23:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)